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J'ai été faire du shopping vendredi et j'ai essayé un jean taille 40 qui s'est avéré trop grand 😮 !
J'ai donc essayé un taille 38 et c'était impeccable 👍. Il faut savoir que je portais du taille 50 avant de commencer mon régime.
J'ai commencé le sport en salle il y a 3 semaines : cardio, pilates, stretching, cuisses-abdos-fessier et j'y vais chaque jour. Les résultats commencent à se voir.
J'ai hâte de me peser pour connaître le nb de kilos perdus.
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 23日:
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314 kcal
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脂質: 11.31g | たんぱく質: 11.76g | 炭水化物: 38.53g.
朝食: Danone Actimel 0%, Café, Monoprix Beurre Doux, Monoprix Biscottes 6 Céréales, Charles & Alice Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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