2023年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 14日:
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550 kcal
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脂質: 26.00g | たんぱく質: 10.00g | 炭水化物: 47.00g.
昼食: 晨間廚房 炒泡麵. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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