Einfach, schnell und lecker 🤤
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
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858 kcal
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脂質: 32.52g | たんぱく質: 51.74g | 炭水化物: 89.76g.
朝食: Pink Lady Äpfel, Lidl Feigen-Walnussbrot, Gekochtes Ei. 夕食: DM Bio Mais Waffel, Penny Markt Thunfisch in Sonnenblumenöl. もっと...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Hallo Sabrina
Ist das Nur Thunfisch oder was ist der Aufstrich.
LG Luca
2023年 09月 14日 投稿者: BMWS1000RR
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Hallo Luca,
Ich gebe immer ein bisschen japanische Mayo hinzu. Da ich nicht alles an Eigensaft vom Thunfisch abgieße, lässt sich das gut vermengen. So ca. 10-25g mache ich in den Thunfisch rein. Salz, Pfeffer und Paprika Pullover und fertig.
2023年 09月 15日 投稿者: wonderwomansabrina
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Danke
Versuche ich auch mal.
2023年 09月 15日 投稿者: BMWS1000RR
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