2023年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
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665 kcal
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脂質: 25.17g | たんぱく質: 35.87g | 炭水化物: 72.99g.
昼食: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Lasanha à Bolonhesa, Dona Benta Bolinho de Chuva, Churrasco, Calabresa, Queijo Branco, Farofa Temperada, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido. 軽食/その他: Bala (Dura). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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