|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
|
1311 kcal
|
脂質: 39.95g | たんぱく質: 91.16g | 炭水化物: 147.39g.
朝食: Kefir de Leite, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Banana Prata, Ovo. 昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco, Mamão Formosa, Abóbora Moranga Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo Mexido, Pão Francês. 軽食/その他: Sorvete Itália Picolé de Uva, Maçãs Gala, Abóbora Moranga Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Seca (Jabá), Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|