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Jantar de ontem! Saladinha com molho de iogurte e peixe empanado com flocao de milho na airfryer!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
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1250 kcal
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脂質: 35.75g | たんぱく質: 95.54g | 炭水化物: 131.36g.
朝食: Wickbold Pão de Forma do Forno Original, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro). 昼食: Omelete, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Biscoito de Polvilho, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Marilan Magic Toast. もっと...
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