登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
laetmoa
日記
2015年 08月 23日
laetmoaの日記, 2015年 08月 23日
laetmoaさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
On repart sur le poids normal.
Cette semaine régime de la sèche à base de saumon. histoire d'aider 1 peu à décoller à nouveau.
73.7 kg
これまでの減量分:
28.1 kg
.
残り:
4.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2015年 08月 23日:
1144 kcal
脂質: 51.76g | たんぱく質: 102.77g | 炭水化物: 65.22g.
朝食:
Gerblé Biscottes Germe de Blé, Fruit d'or Fruit d'or Oméga 3&6.
昼食:
Poivrons, Marque Repère Saumon Fumé.
夕食:
Gerblé Biscottes Germe de Blé, Marque Repère Saumon Fumé.
軽食/その他:
Cornet de Glace au Chocolat.
もっと...
2278 kcal
運動:
休憩 - 40 分, 運転 - 1 時間, 座る - 9 時間, 立つ - 2 時間, 浴びる - 20 分, 睡眠 - 11 時間.
もっと...
週に2.3 kg増量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
laetmoaの体重の記録
全ての履歴を表示