2023年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
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1516 kcal
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脂質: 81.70g | たんぱく質: 48.02g | 炭水化物: 153.19g.
朝食: Молокія Масло 82%, Ленивые вареники. 昼食: Сан Саныч Ядра Соняшника Смажені, Жевательная Резинка (без Сахара), Coca-Cola Кока Кола. 夕食: Салат Шуба. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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