2023年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
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1302 kcal
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脂質: 26.78g | たんぱく質: 60.46g | 炭水化物: 201.57g.
朝食: Castello Alter Mommark, Ananas-Marmelade ( Oktober 2022)🍍, Weider Collagen, Normaler Kaffee, Grafschafter Vollkornsandwich, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. 昼食: Landliebe Joghurt - Zitrone Limette, Tomatensoße, Chef Select Tortelloni Tomate & Mozzarella. もっと...
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体重に変化ありません
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