81,8
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81.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
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2610 kcal
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脂質: 118.50g | たんぱく質: 104.66g | 炭水化物: 277.78g.
朝食: Food For Future Hummus Natur. 昼食: Take It Veggie Vegane Falafel. 夕食: Koro Bio Erbsenprotein, Alpro Hafermilch. 軽食/その他: Schwarze Oliven, Weintrauben, Himbeeren, DM Sportness Natural Protein 30%, Ovomaltine Schokolade. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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