2023年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
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377 kcal
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脂質: 13.46g | たんぱく質: 37.87g | 炭水化物: 24.38g.
朝食: Овсяная Крупа, Жареное Яйцо. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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