2023年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69.4 kg これまでの減量分: 33.6 kg.    残り: 15.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

225 kcal 脂質: 7.50g | たんぱく質: 8.40g | 炭水化物: 29.10g.   朝食: Молочный Гостинец Молочный Коктейль. もっと...
週に0.4 kg増量中

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