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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
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1355 kcal
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脂質: 40.00g | たんぱく質: 73.62g | 炭水化物: 178.63g.
朝食: 구운계란, 닥터유 프로 단백질바 미니, 바나프레소 어니언 베이글. 昼食: 공기밥, 양배추 샐러드, 돈까스, 오뚜기 토마토 스파게티. 軽食/その他: 매일두유 매일두유 고단백, 닥터유 프로 단백질바 미니, CJ제일제당 맥스봉 프로틴, M&M's 엠앤엠즈 밀크. もっと...
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