身心皆要美麗の日記, 2023年 09月 13日

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:

1168 kcal

脂質: 18.05g | たんぱく質: 20.22g | 炭水化物: 42.18g. 朝食: 水煮蛋, 全聯香蕉. 昼食: 皮爾盒子薄鹽鮭魚健康餐. 夕食: 皮爾盒子椒鹽雞胸80g無蛋無地瓜. 軽食/その他: 雀巢 (Nestlé) 咖啡二合一無甜, 85度C 中杯熱拿鐵. もっと...

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