2023年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
|
1182 kcal
|
脂質: 52.93g | たんぱく質: 42.48g | 炭水化物: 130.75g.
昼食: Cuisine & Co Queso Mantecoso , Huevo Frito, Ramen. 夕食: Hellmann's Mayonesa Deli, Cuisine & Co Lomitos de Atun en Agua, Marraqueta sin Miga. 軽食/その他: Evercrisp Doritos Sabor Queso. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|