|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
|
1696 kcal
|
脂質: 53.11g | たんぱく質: 162.69g | 炭水化物: 147.72g.
朝食: Ашан Рисово-Гречневые Хлебцы, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, USN Протеиновый Коктейль, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. 昼食: Fish House Минтай Филе, Гречка Отварная, Kevin Levrone Батончик. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Gea Масло Тыквенное, Рис Отварной. 軽食/その他: Запеченный Картофель, Куриное Филе на Гриле. もっと...
|
|