2015年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 22日:
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2257 kcal
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脂質: 171.83g | たんぱく質: 131.58g | 炭水化物: 46.99g.
朝食: Ovo Mexido, Coco, Suco de Limão, Chá Verde. 昼食: Ovo Mexido, Suco de Limão, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem. 夕食: Ovo de Codorna, Carne de Vaca Moída. 軽食/その他: Suco de Limão, Azeitonas Verdes. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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Renan Oliveira Nevesの体重の記録
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