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cantik cantik terus ya piringku... semoga siapapun yg ngejalanin diet sehat selalu ya...
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
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1685 kcal
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脂質: 55.43g | たんぱく質: 122.93g | 炭水化物: 165.91g.
朝食: Nescafe Classic, Tropicana Slim Gula, Ellenka Fiber Creme, Putih Telur Matang, Belimbing, VECTORLABS Whey Protein, ABC Sambal Asli ABC, Stroberi, Telur, Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Gandum. 昼食: Wortel, Sambal Goreng, Fortune Minyak Goreng, Terung, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 夕食: Prochiz Gold Cheddar, Stroberi, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Chia Seed, Quaker Oat. もっと...
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