2023年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
|
1457 kcal
|
脂質: 64.30g | たんぱく質: 61.30g | 炭水化物: 164.24g.
朝食: Kikil, Tumis Kangkung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Nasi Putih. 昼食: Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. 軽食/その他: Bakso Goreng, Good Day Coffee Freeze, Ubi Jalar (Manis), Jagung Rebus. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|