2023年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 11日:
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941 kcal
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脂質: 48.79g | たんぱく質: 73.60g | 炭水化物: 52.87g.
朝食: Telur Asin, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. 昼食: Bakso dengan Saus (Campuran). 夕食: Dimsum. 軽食/その他: Maicih Basreng. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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