2023年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
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849 kcal
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脂質: 38.58g | たんぱく質: 32.59g | 炭水化物: 95.75g.
昼食: Honeycup Uniquely Sharp Mustard, Grilled Cheese Sandwich. 夕食: Meatless Cheese Filled Stuffed Shells with Tomato Sauce. 軽食/その他: Valued Naturals Survival Snack Mix. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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