2023年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 97.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
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484 kcal
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脂質: 30.20g | たんぱく質: 20.49g | 炭水化物: 29.42g.
朝食: Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty Słoneczny, Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Biedronka Cukinia, Biedronka Jajka M . もっと...
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体重に変化ありません
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