2023年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
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1329 kcal
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脂質: 65.84g | たんぱく質: 48.47g | 炭水化物: 117.11g.
朝食: Магнит Яйцо Варёное, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Красная Цена Сыр Российский, Батон Нарезной. 昼食: Провансаль Майонез, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 夕食: Рис Вареный, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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