2023年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
|
939 kcal
|
脂質: 60.22g | たんぱく質: 56.80g | 炭水化物: 43.90g.
朝食: Савушкин Творожок Груша-Банан. 昼食: Инко-Фуд Ветчина Брестовская, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza , Инко-Фуд Ветчина Брестовская, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мелькруп Крупа Манная . 軽食/その他: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Инко-Фуд Ветчина Брестовская. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|