2015年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 22日:
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432 kcal
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脂質: 15.81g | たんぱく質: 35.05g | 炭水化物: 42.42g.
朝食: 2% Fat Milk, NutriSystem Protein Shake - Smooth Vanilla. 昼食: NutriSystem Trail Mix Bar. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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