2023年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
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1773 kcal
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脂質: 35.48g | たんぱく質: 120.97g | 炭水化物: 237.26g.
朝食: Ritter Sport Марципан, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ганна Отбивная из Филе, Barilla Спагетти. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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