2023年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
41.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
|
991 kcal
|
脂質: 18.31g | たんぱく質: 121.88g | 炭水化物: 79.42g.
朝食: Помидоры, Prosto Булгур, Яичный Белок, Куриное Филе. 昼食: Славянские Традиции Творог 2%, Верхний Луг Сыр Сулугуни 40%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|