2011年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.8 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 39.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 8日:
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1641 kcal
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脂質: 112.52g | たんぱく質: 127.24g | 炭水化物: 36.79g.
朝食: Splenda Packet, Expresso Decaf Coffee, Tomato, Egg White, Mozzarella. 昼食: Cabbage, Mustard, Pork, Cucumber, Spinach, Olive Oil, Broccoli, Tomato. 夕食: Pork, Eggplant, Olive oil, Tomato, Cucumber, Spinach. 軽食/その他: Pork Rinds, Splenda Packet, Splenda Packet, Expresso Decaf Coffee, Expresso Decaf Coffee, Tomato. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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