2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
|
1764 kcal
|
脂質: 94.19g | たんぱく質: 49.77g | 炭水化物: 185.98g.
朝食: Jus Jeruk Peras Segar, Pisang Kepok Rebus. 昼食: Nasi Putih, Telur Dadar, Terong Balado. 夕食: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). 軽食/その他: Bakwan. もっと...
|
|