|
grgr ada kerjaan keluar kota 2 minggu jd naik 2 kg, tp knp ya susah bgt turun ke bb semula😭 udh hampir sebulan pdhl defkal tp blm kecapai
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
|
843 kcal
|
脂質: 23.80g | たんぱく質: 62.40g | 炭水化物: 94.75g.
朝食: Cimory Squeeze Yoghurt, Pepaya. 昼食: Tahu, Garam, Totole Kaldu Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 夕食: Tempe, Telur. 軽食/その他: Pepaya, Jambu Kristal, Good Time Double Choc. もっと...
|
|