2013年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 14日:
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1662 kcal
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脂質: 55.56g | たんぱく質: 94.09g | 炭水化物: 186.55g.
朝食: Milch, Haferflocken. 昼食: Olivenöl, Putenbrust Fleisch, Schweinebraten, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Bananen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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