2014年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 11日:
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315 kcal
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脂質: 19.09g | たんぱく質: 24.21g | 炭水化物: 11.61g.
朝食: Gekochtes Ei, Tomaten. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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