leidystosの日記, 2023年 09月 11日

Aproveitando pra atualizar esse app depois de um FDS na praia. Gratidão 🙏

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 11日:

811 kcal

脂質: 27.71g | たんぱく質: 34.09g | 炭水化物: 110.07g. 朝食: Cuscuz (Cozido), Banana-da-Terra Madura Fervida. 夕食: Ovo Frito. もっと...

328 人のサポーターいいね！

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

2023年 09月 11日投稿者: Um dia de cada vez (Claudia)

Que pernão lindo! 😽

2023年 09月 11日投稿者: DPerez77

Arrasouuuu

2023年 09月 11日投稿者: Tamires BR

oh loco bixo

2023年 09月 11日投稿者: Elon regis

seu jornal é chocante

2023年 09月 11日投稿者: Elon regis

Uau parabens

2023年 09月 11日投稿者: CarnivoreLady

Oi, físico muito lindo, parabéns. Você faz treinos específicos para o abdômen?

2023年 09月 12日投稿者: caroline_belli

Obrigada pessoal!! Quem quem me perguntou se treino abdômen, não treino… eu faço a contração do mesmo, qdo treino os demais músculos.

2023年 09月 12日投稿者: leidystos

Arrasou

2023年 09月 12日投稿者: gabrielaafd

Parabéns, top de mais 👏

2023年 09月 12日投稿者: Hebertt Brazão

Seu resultado é inspirador pra mim que também treino em casa, quanto tempo vc treina por dia?

2023年 09月 13日投稿者: Lu schott

Obrigada Lu! Eu treino de 40 a 50 min por dia. Faço hit de 15 min nos dias de superiores.

2023年 09月 13日投稿者: leidystos

Eu que agradeço 😊

2023年 09月 13日投稿者: Lu schott


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

leidystosの体重の記録