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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 11日:
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673 kcal
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脂質: 23.60g | たんぱく質: 63.92g | 炭水化物: 50.32g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Pão Integral, Ovo. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Refogada. 夕食: Bom Leite Iogurte Natural Desnatado , Kiwi. 軽食/その他: Sacciali Tomate em Pedaços , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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