|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 11日:
|
1498 kcal
|
脂質: 76.61g | たんぱく質: 96.57g | 炭水化物: 101.99g.
朝食: Biedronka Ogórek Gruntowy , Biedronka Pomidor Śliwkowy , Tao Tao Sos Sojowy Ciemny, Biedronka Jajko L, Almette Serek Twarogowy z Ziołami, Pano Wafle Kukurydziane z Solą Morską, Lidl Oliwa z Oliwek, Turek Islos Ser Sałatkowy. 昼食: Mango, Serenada Greksyr Grecki Ser Feta, Lidl Oliwa z Oliwek, Vital Fresh Szpinak Baby, Frosta Mintaj w Panierce, Fresh Kalafior Biały , Auchan Brokuły, Biedronka Kasza Gryczana. 夕食: Almette Serek Twarogowy z Ziołami, Elios Papryka Czerwona i Żółta Grillowana, bez Skórki, Biedronka Pieczarki, Kraina Mięsa Podudzie z Kurczaka. 軽食/その他: Światowid Ser Rycerski, Biedronka Awokado, Pano Wafle Kukurydziane z Solą Morską, Biedronka Ogórek Gruntowy, Tao Tao Sos Sojowy Ciemny, Łaciate Mleko 2%. もっと...
|
|
|
|