|
Мой большой по весу но не по калориям ужин. Грибы с картошкой и помидоры со сметаной. Всё на 381 ккал.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 11日:
|
1329 kcal
|
脂質: 42.27g | たんぱく質: 91.02g | 炭水化物: 175.74g.
朝食: Волжанин Белок Яичный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Котлеты, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. 昼食: Овощи в духовке, Котлеты. 夕食: Konti Конфеты Моне, ВкусВилл Белок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленные Грибы (без Жира), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. 軽食/その他: Eco Botanica Зефир. もっと...
|
|
2186 kcal
|
運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 18 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 1 分, デスクワーク - 6 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 41 分. もっと...
|
|
 コメント
2023年 09月 17日 投稿者: xannochka
|
Здравствуйте! 😁это картофель🥔, сорт «Салблю».
2023年 09月 17日 投稿者: Елена222333
|
Прикольно! Он и в сыром виде синий? На вкус отличается?
2023年 09月 17日 投稿者: xannochka
|
Xannochka, в сыром виде ещё ярче, по вкусу для меня картошка и картошка. Мне по вкусу больше нравится в жареном виде.
2023年 09月 18日 投稿者: Елена222333
|
Xannochka, посмотрите мою ленту, добавила фото картофеля в сыром виде. В следующем году ещё планирую посадить картофель с красной мякотью.
2023年 09月 18日 投稿者: Елена222333
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|