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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 11日:
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1242 kcal
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脂質: 43.06g | たんぱく質: 96.86g | 炭水化物: 113.93g.
朝食: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Banana Prata, Ovo. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos. 夕食: Itambé Leite em Pó Integral, Piraquê Biscoito Salgado com Gergelim, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. 軽食/その他: Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Abacaxi, Contra-filé Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. もっと...
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