2023年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 11日:
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833 kcal
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脂質: 25.20g | たんぱく質: 40.72g | 炭水化物: 118.37g.
朝食: Té (Infusión). 昼食: Huevo Frito, Guiso de Lentejas. 夕食: Té (Infusión), Morrón, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pan de Pita. 軽食/その他: Plátano. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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