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Urlaub in Gießen
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73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 11日:
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732 kcal
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脂質: 19.95g | たんぱく質: 45.62g | 炭水化物: 87.53g.
朝食: Castello Alter Mommark, Ananas-Marmelade ( Oktober 2022)🍍, Weider Collagen, Normaler Kaffee, Grafschafter Vollkornsandwich, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. 昼食: Alpro High Protein Unsweetened, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Viva Vital Haferflocken Kernig. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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