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Post semana de angustia, retomando...
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51.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 21日:
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613 kcal
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脂質: 21.20g | たんぱく質: 27.59g | 炭水化物: 89.43g.
朝食: Frutigran Granola Cacao y Avellanas, La Serenísima Leche Descremada, Café. 昼食: Granja del Sol Milanesas de Soja con Calabaza, Zapallo Hervido, Arvejas. 軽食/その他: Tía Maruca Tostaditas de Arroz, La Paulina Queso Crema Light, Ilolay Dulce de Leche, La Serenísima Leche Descremada, Café, Maní, Arrocitas Galletas de Arroz, Cereal Mix Granola Tradicional. もっと...
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1579 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間, ポールダンス - 1 時間. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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