2023年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 11日:
|
929 kcal
|
脂質: 29.88g | たんぱく質: 69.28g | 炭水化物: 95.89g.
朝食: Смак Батон Молочный Нарезной, Кофе (Эспрессо), Полянка Молоко 3,2%, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина. 昼食: Шампурико Шампиньоны на Гриле, Макфа Спагетти Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 夕食: Шампурико Шампиньоны на Гриле, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Отварной. 軽食/その他: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красный Октябрь Конфеты с Фундуком. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|