2015年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 21日:
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946 kcal
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脂質: 37.02g | たんぱく質: 41.24g | 炭水化物: 115.61g.
朝食: Queijo Branco, Requeijão, Café, Adria Bolacha Água e Sal. 昼食: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Arroz Branco (Médio, Cozido), Giraffas Feijão Carioca. 夕食: Carambola. 軽食/その他: Paulista Iogurte Granola e Mel. もっと...
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2282 kcal
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運動:
ハイキング - 1 時間, タエ・ボー (Tae Bo) - 1 時間 8 分, 休憩 - 13 時間 52 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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Renata Moreira Mascarenhasの体重の記録
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