2015年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 21日:
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868 kcal
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脂質: 43.63g | たんぱく質: 45.56g | 炭水化物: 74.49g.
朝食: Maçãs Fuji. 夕食: Queijo Mozzarella. 軽食/その他: Nissin Miojo de Galinha Caipira. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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