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Berat badan turun terus bbrp hari kemudian naik ke berat awal. Udah sebulan gad progres. Masalahnya pasti dan yakin kalau defisit kalori blm berjalan baik😿
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
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1273 kcal
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脂質: 52.52g | たんぱく質: 39.78g | 炭水化物: 165.88g.
朝食: Pisang Goreng. 昼食: Starbucks Almond Croissant . 夕食: Dada Ayam, Bihunku Rasa Bakso Sapi. 軽食/その他: Starbucks Green Tea Latte (Grande), J.CO Donat . もっと...
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