2023年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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39.3 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 9日:
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1202 kcal
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脂質: 59.74g | たんぱく質: 20.58g | 炭水化物: 140.75g.
朝食: Вода, Магнит Пирожок с Картофелем и Грибами. 昼食: Royal Cake Вафли на Сорбите с Какао . 夕食: Магнит Картофель Гриль с Чесноком, Lorenz Pomsticks, Hoegaarden Пиво Безалкогольное Cherry. 軽食/その他: Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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