2023年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 9日:
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1499 kcal
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脂質: 129.66g | たんぱく質: 65.95g | 炭水化物: 22.61g.
朝食: Бабкины Семечки Семечки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Китайская Капуста, Свинина. 軽食/その他: Оливковое Масло (Первого Отжима), Good Food Семечки Подсолнечника, Сливочное Масло, Куриная Печень, Китайская Капуста, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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