2023年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
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298 kcal
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脂質: 2.05g | たんぱく質: 16.42g | 炭水化物: 50.70g.
朝食: RLine Iso BCAA. 昼食: Rline Гейнер MASS CREATINE. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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