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82,3
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82.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
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1067 kcal
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脂質: 71.51g | たんぱく質: 86.23g | 炭水化物: 15.46g.
朝食: Uovo all'occhio di Bue, Caffè, More, Caffè, Uovo all'occhio di Bue. 昼食: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Top Filetto di Salmone con Aneto, Nonna Lina Cime di Rapa Lesse, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone al Naturale Affumicato a Caldo. 夕食: Come Una Volta Cimette di Rapa alla Pugliese , Formaggio Cheddar (Semistagionato), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. 軽食/その他: Grana Padano Grana Padano, Mandorle. もっと...
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2343 kcal
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運動:
サウナ - 10 分, 浴びる - 33 分, 真空掃除 - 1 時間, セックス - 1 時間, 休憩 - 13 時間 17 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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