2023年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
|
3394 kcal
|
脂質: 64.35g | たんぱく質: 186.36g | 炭水化物: 527.50g.
朝食: Черноголовка Кола, Черноголовка Кола, Черноголовка Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Черноголовка Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|