2023年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
|
1136 kcal
|
脂質: 54.26g | たんぱく質: 58.37g | 炭水化物: 101.57g.
朝食: Яйцо, Помидоры, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. 昼食: Milka Мороженое. 夕食: Индилайт Буженина, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Хохланд Сыр Чизбургер. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хохланд Сыр Чизбургер, Помидоры, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|